WK Ironman Hawaii 2009

Een hele bijzondere wedstrijd in uitdagende omstandigheden !

Een verslag over de Nederlandse triatleten die dit jaar mee hebben gedaan op Hawaii.
Omdat de berichtgeving op de andere Nederlandse triatlonsites te beperkt was, heb ik gemeend door helen een verslag te laten schrijven mbt de deelnemers aan hawaii.
Morgen zal ik een persoonlijk verhaal schrijven.

Chris Brands, pro, gekwalificeerd op Lanzarote.

Chris zijn voorbereiding ging over het algemeen goed. Hoogtestage in Spanje gedaan, 3 weken voor de wedstrijd vertrokken naar Californië. Daar heeft Chris goed kunnen acclimatiseren om vervolgens 2 weken voor de wedstrijd naar Hawaii te reizen. Daar is hij een week voor de wedstrijd met de fiets gevallen, over een drempel. De schade bleef op het oog beperkt, wel een pijnlijke knie. Chris zijn doel was om de wedstrijd echt in flow te zijn, dan zou het resultaat hopelijk een top 25 klassering opleveren.
De wedstrijd liep over het algemeen erg stroef. Tijdens het zwemmen liep zijn zwembril steeds vol, waardoor Chris een aantal keren zijn brilletje moest klaren.  Daarna het fietsen. Het begon al met een kaart voor drafting toen Chris in de eerst 7 mijl iemand aan het inhalen was. Hij voelde al dat discussie geen enkele zin had en heeft een tijdstraf van 4 minuten uitgezeten. Voor de Straf constateerde Chris al dat zijn zadel los zat. D reden daarvoor was dat zijn fiets kraakte en hij een drup olie op de rails van zijn zadel liet lopen. Het geheel resulterend in een matige fietstijd. Het lopen ging de eerste 10 mijl echt lekker. Helaas begon daarna zijn knie op te spelen, waardoor hij verval kreeg in de 2e helft van de marathon. De knie was een gevolg van een val met de fiets. Kortom, geen moment echt flow in de wedstrijd.  Resultaat: 9.35 uur. Chris is wel blij met zijn doorzettingsvermogen en gaat de komende tijd kijken wat hij hieruit nog kan leren! Op naar het volgend seizoen !

Yvonne van Vlerken, pro, gekwalificeerd op basis van haar 2e plaats vorig jaar op Hawaii.

Yvonne stond topfit en met hoge verwachtingen aan de start. Haar zwemtijd was echt beter en ook qua positie kwam ze goed uit het water in de wedstrijd. Maar toen het fietsen. Ze had haar fiets helemaal laten nalopen voor de wedstrijd maar helaas, haar gloednieuwe versnellingen weigerden dienst. Ze heeft 180 km alleen haar zwaarste verzet kunnen draaien, wat resulteerde in een voor Yvonne slechte fietstijd. Yvonne is dapper begonnen aan de marathon maar haar benen voelden natuurlijk al loodzwaar aan. Gedesillusioneerd heeft ze de wedstrijd verlaten om zich binnenkort hopelijk te kunnen revancheren in een Ironman om zich alvast te kwalificeren voor volgend jaar.

Hans Dieben, heren 70-74, gekwalificeerd op de Virgin Eilanden.

Hans woont al jaren in de omgeving van San Diego, Californie. Hij brengt zijn tijd door met trainen en het doen van triathlons. Dat brengt hem op veel plaatsen over de wereld.  Hij heeft deze wedstrijd ook weer goed volbracht in 16.36 uur. Helaas hebben we hem na de wedstrijd niet gesproken over zijn beleving van de verschillende onderdelen.

Jan Mijwaart, heren 55-59, gekwalificeerd op Lanzarote.

Jans voorbereiding ging uitstekend ! Goede trainingskampen eerder in het jaar brachten hem in een goede vorm naar Hawaii. Hij was 2 weken voor de wedstrijd al op Hawaii, om ruim te kunnen wennen aan de hitte. En dat viel erg tegen. Waar het op Lanzarote goed ging, ging het nu in de looptraining al niet lekker, de hitte sloeg toe en zorgde voor een oververhit lijf en een hele hoge hartslag.
Dan de westrijd. Het zwemmen ging goed, wel wat last van een grote groep ‘vechtende’zwemmers. Daarna ging het fietsen naar behoren, zoals Jan dat zegt. Helaas liep het lopen echt niet goed. De hitte sloeg toe en dat resulteerde in een hele matige marathon tijd. Jan liep daardoor het podium mis.. Eindtijd 11.16 uur. Jan is wel blij met het doen van de wedstrijd en vindt het jammer dat zijn verwachting niet helemaal uitkwam.

Jacques van Leeuwen, heren 50-55, gekwalificeerd in Maleisië

Jacques voorbereiding op Hawaii ging met zwemmen en fietsen echt heel goed, oa genietend van regelmatig fietsen in Spanje. Het lopenging dit jaar behoorlijk moeizaam. Door een onduidelijk, tot nu toe niet te diagnosticeren kuitblessure heeft Jacques weinig omvang kunnen trainen. Hij viel zelfs in de triatlon van Anna Palowna tijdens het lopen uit. Ontzettend blij was hij , toen hij zijn wedstrijd finishte ! Het lopen was in ieder geval goed gegaan en door een goede zwem- en fietstijd kijkt hij terug op een geslaagd optreden op zijn WK. Eindtijd: 10.42 uur.

John Beerendonk, heren 45-49, gekwalificeerd in Frankfurt

John’s voorbereiding was minder gedisciplineerd dan normaal gesproken, zoals hij zelf zegt: Ik heb wat meer van het leven genoten. Zijn loopvoorbereiding werd gehinderd door een hardnekkige achillespeesklacht.  De wedstrijd. Vooraf hoopte John op een snellere zwemtijd.. Hij is ook meer aan de buitenkant van het drukke veld gestart en zijn strategie en instelling werkte: Hij zwom een nieuw PR in een Ironman, ondanks een deels vollopende zwembril en zijn hartslagmeter die vanaf het begin niet werkte. Daardoor heeft hij op gevoel gefietst, dat ging wel goed.  Tijdens het lopen zag hij al ruim 10 atleten binnen zijn leeftijdscategorie voor zich. De categorien waren goed zichtbaar door de verschillende kleuren polsbandjes. John besloot toen om zijn lijf/achillespees te sparen en heeft de marathon niet meer voluit gelopen. Dat is gelukt. John is tevreden over zijn resultaat gezien de voorbereiding en de omstandigheden. Eindtijd: 10.14 uur

Valentijn Scholten, heren 45-49, gekwalifeerd in Frankfurt

Valentijn woont in Duitsland. Hij heeft deze wedstrijd ook goed volbracht in . Helaas hebben we hem niet gesproken over zijn beleving. Zijn eindtijd was 10.46 uur.

Asker Jeukendrup, heren 40-44, gekwalificeerd op de 70.3 op Hawaii

Asker woont in Birmingham, UK. Zijn eindtijd was 10.58. Daar was hij heel erg blij mee ! We mochten hem helaas niet interviewen.

Waldo Duin, heren 40-44, gekwalificeerd in China

Waldo’s voorbereiding ging goed. In de wedstrijd ging het zwemmen ging lekker. Tijdens het fietsen ging het redelijk oke, hij had gehoopt/verwacht dat hij op grond van zijn eerdere prestaties hier harder zou fietsen. Het lopen viel hem tegen, het lukte hem niet om echt in zijn snelle ritme te komen. Waldo’s eindtijd was 11.05.

Diederik Scheltinga, heren 18-24, gekwalificeerd in Engeland

Na zijn uiterste geslaagde Ironman-debuut in Engeland ging Diederik enthousiast zijn 2e Ironman in, het  wk. Het zwemmen en fietsen ging echt prima. Tijdens het lopen kwam hij niet echt in zijn ritme, wellicht door de korte tijd tussen de wedstrijden. Hij heeft wel van de wedstrijd en entourage genoten !
En dan..

Monique van der Vorst, 24 jaar, handcycling division

Deze studente Bewegingswetenschappen haalde vorig jaar al 2 zilveren medailles bij het wielrennen tijdens de Paralympics.  Monique heeft een fantastische prestatie op Hawaii neergezet. Ze had vooraf een aantal doelstellingen: Als 1e vrouw de cut-off tijd van het fietsen halen en overall winnaar worden, van alle mannen winnen dus. En dat heeft ze volledig waargemaakt !!
Ze is wereldkampioene geworden overall, ook nog in een parcours-record: 11.10 uur.